Bonjour Aurore ! Je retrouve dans votre message des choses que j’entends très souvent dans la bouche des doctorants en fin de thèse ! La pression du temps est considérable, la peur de l’échec pointe son nez… Il est alors important de ne pas céder à ce sentiment négatif et de persévérer, mais de persévérer de façon organisée et rationnelle, pas en se torturant ni en s’acharnant à vouloir travailler 14h par jour. Planifiez quelques heures par jour dédiées à la rédaction, respectez scrupuleusement cet horaire (même si vous n’arrivez à rien écrire tel ou tel jour) et le reste du temps aérez-vous, vivez votre vie, pour ne pas courir vers le burn-out. Et surtout fixez-vous pour chaque semaine des objectifs très précis et atteignables (ex : « parvenir à expliquer telle idée, + écrire un paragraphe sur la théorie de un tel ») ; atteindre de micro objectifs vous rassurera. Bon courage !
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